Как полюбить себя
#Часы психолога Наталии Холоденко: о вреде мотивационной литературы, реальных причинах усталости и вдохновляющих вызовах
Наталия Холоденко о том, как пробуждение и засыпание определяют тональность грядущего дня, о настоящих причинах трудоголизма и о чувстве успеха как составляющей эргономичности.
Формальные фразы и как они отнимают энергию
Сегодня перед мастер-классом в Виннице ко мне пришла новая девочка-гример. И с порога задала вопрос: «Как вам спалось?». А я стою и чувствую, как в моем теле нарастает протест и раздражение.
Как научиться говорить «Нет»?
Наталия Холоденко рассказывает о том, как научиться говорить «Нет».
Привет из прошлого
Привет из прошлого… У психики нет ощущения времени, поэтому травмы могут управлять жизнью годами.⠀ И неважно, когда вы поранились — 30 лет назад или только что. Важно, насколько сильно были задеты ваши жизненные ценности. Что делать? — это уже тема для...Рекомендуем
-
КАК НЕ БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ 290.00 грн.