Каждый день в вашей голове рождается около 70 тысяч мыслей.
Вы постоянно о чем-то думаете, чем-то заняты, но это не значит, что вы продуктивны.
Часто прилагаете усилия, а «выхлопа» нет? Устаете, а результата – ноль? Чувствуете себя, как выжатый лимон, хотя стоите на месте?
Узнали себя?
Ваш мозг перегружен. В таком состоянии невозможно принимать правильные решения. А если в вашей голове миллион дел, которые нужно решить одновременно, вы чувствуете себя раздраженным, беспомощным и теряете контроль не только над ситуацией, но и над своей жизнью!
Достаточно плыть по течению, постоянно работать и падать от усталости. Возьмите жизнь в свои руки, чтобы каждая минута была продуктивной, а не проходила зря!
Наталья Холоденко поделится секретами производительности на мастер-классе «Психология продуктивности»
Вы узнаете:
- Чем деятельность отличается от эффективности?
- Как научиться тратить меньше энергии, но получать лучший результат?
- Почему стоит чаще говорить «нет», чтобы быть эффективнее?
- Как не чувствовать себя лузером, когда понимаешь, что не можешь все успеть?
- Почему умение расставлять приоритеты – это уже 50% успеха?
- Как научиться переключаться и отдыхать?
- Что делать с хронической прокрастинацией?
- Как действовать и чего не стоит делать, чтобы чувствовать себя результативной и счастливой?
Больше работать – не значит «лучше»!
