В среду, 26 августа, состоялась самая зажигательная open-air вечеринка талантливой артистки Marietta. Поддержать украинскую исполнительницу пришли блогеры, певцы и хореографы, а также психолог Наталия Холоденко.
В беседе с журналисткой Clutch Холоденко рассказала, что скрывается за страхом covid-19 и как его побороть.
«Не бояться коронавируса — хорошее задание, потому что это, я думаю, не последний вирус нашего века. Нам надо привыкнуть, что какие-то подобные вещи будут происходить. Поэтому задача — понять, что за любым страхом стоит страх смерти. Сегодня ты боишься коронавируса, завтра — высоты, послезавтра — быстрой езды. То есть ты всегда чего-то боишься, но за этим всегда стоит страх смерти. Поэтому, преодолевая в своем мышлении страх смерти и называя это своими именами, мы просто улучшаем жизнь радикально.»
Также Наталия Холоденко добавила: «Что помогает лично мне: я всегда ориентируюсь на то, что, чему быть, того не миновать. Есть люди, которые ходят рядом с инфекцией или какой-либо другой опасностью каждый день, и с ними ничего не происходит. А есть те, которые раз в жизни вышли в магазин в период коронавируса, и сразу его подцепили. Лучший иммунитет — эмоциональный. Чтобы его получить, надо погружать себя в стрессовые ситуации «.