Формальные фразы и как они отнимают энергию

Сегодня перед мастер-классом в Виннице ко мне пришла новая девочка-гример. И с порога задала вопрос: «Как вам спалось?». А я стою и чувствую, как в моем теле нарастает протест и раздражение. ⠀ Я ответила: «Не отвлекайте меня лишними вопросами». Затем начала анализировать, почему мне это неприятно. И вот делюсь с вами. На самом деле каждый из нас мгновенно распознает формальные фразы и действия. И чтобы на них реагировать, нужно тоже из приличия включить режим «любезность». А чем чаще ты настоящая, тем сложнее переходить на вежливые нотки, потому что это забирает энергию. ⠀ Попробуй не делать то, на что нет отклика. Это не значит хамить в ответ, но заботиться о своих чувствах больше, чем о слащавой приятности. И все. Кто-то от вас отойдет, потому что не о чем будет говорить, а кто-то оценит, что вот он человек, рядом с которым ты просто человек, без сахарной пудры сверху.