Привет из прошлого… У психики нет ощущения времени, поэтому травмы могут управлять жизнью годами.
⠀
И неважно, когда вы поранились — 30 лет назад или только что. Важно, насколько сильно были задеты ваши жизненные ценности. Что делать? — это уже тема для индивидуальной работы с психологом. Но я хочу, чтобы вы научились диагностировать свои травмы.
⠀
До тех пор, пока тема события вызывает эмоциональную реакцию или вы в подробностях можете пересказывать детали конфликта — это точно рана, которая еще не зажила. Иногда достаточно одного осознания, что да, было больно, но это в прошлом. Мы из-за гордыни не всегда готовы признать, как же низко падали. Но там, на дне боли, всегда твердо! А значит, можно оттолкнуться и вынырнуть.
⠀
Наша психика работает, как экосистема: она настроена на очищение. Иногда нужна помощь специалиста, в других случаях исцеление наступает от любви, а порой живет занозой десятилетиями.
Любая рана болит не от силы удара вашего оппонента, а от ваших собственных оценок ситуации. Мы сами ударяемся об людей!