Якщо ви багато сваритеся з близькою людиною, що робити? Все через те, що ми плутаємо ситуативний гнів із стосунками загалом.
Чому гнів приходить у спілкування? Від відсутності досвіду реагувати прогресивніше. Ну не бачили ми моделі поведінки конфлікту, що розвиває. Тобто, коли люди в процесі суперечки домовляються про щось. Всі наші батьки кричали, звинувачували, злилися, але так рідко щиро дякували один одному, говорили про свої потреби, просто замовкали хоч на секунду, щоби пройшла емоція, і стало чути щось важливіше.
Люди у відносинах – здебільшого емоційні інваліди.
У мене був великий урок 6 років тому. Ми посварилися з подругою, яка була для мене окремим Всесвітом, і на цьому розійшлися. Кожен дувся і не збирався здаватися. І тут мене осяяло, що не можна через конкретну ситуацію перекреслювати все велике, що було. Я зателефонувала і стала визнавати, що я злюся, що скривджена, але люблю і дорожу стосунками. Вона була дуже рада цьому одкровенню. Наша розмова затяглася на кілька годин. Ми домовилися зустрітися та обійнятися. Але за добу вона раптово померла від серцевого нападу. Їй було 37 років, і я навіть уявити такого не могла.
Це була наша остання розмова! Яка я щаслива, що він відбувся. Зараз я навіть не пам’ятаю, через що була сварка, але пам’ятаю, як боляче втрачати і як важливо знаходити сили зняти «корону». Іноді для цього потрібен день, іноді місяць, рік, але її потрібно навчитися знімати. Я сама цього досі вчуся. І не завжди виходить.
Тримайте міцно за руку тих, хто вам дорогий.
Скажіть 100 разів «Дякую», «Люблю», «Бережи себе», ми стоїмо цих слів. Це багато в чому позиція слабкості, бо це близькість. Близькість не буває в панцирі – інакше вона вже перетворюється на «далеко».
Близькість завжди уражує, ранить, засмучує, але тільки там можна відчути смак душевної джерельної води, наповнитися нею, і стати істинно сильним замість зовні захищеним. На жаль, нам звичніше пірнати у відстійник із почуттям правоти.
Людина або має рацію, або щаслива. І ось тут кожен сам собі робить вибір.