«15-летний опыт консультирования, проведения групп личностного роста, тренингов и мастер-классов показал, что главная проблема, лежащая в основе всех житейских трудностей, — отсутствие САМОЦЕННОСТИ. Именно от нее зависит и самооценка, и личная эффективность, и отношение к победам или поражениям в жизни.
Воспитанные в советское и постсоветское время, большинство из нас не сформировали в себе самоценность. Хотя практика показывает, что все поправимо.
Многие мои клиенты и участники тренингов, обретя самоценность, смогли кардинально изменить жизнь к лучшему. Этому нельзя научиться по книгам, потому что все нужно проживать с помощью практик и упражнений. Да, теория не работает. Нужна только практика и только опыт».
Наталия Холоденко
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА?
- Научишься взаимодействовать с мужчинами.
- Начнешь замечать свои достижения.
- Станешь более раскрепощенной в проявлении себя.
- Получишь инструменты для открытия энергетического ресурса, который будет подпитывать тебя в трудные моменты.
- Узнаешь, как выстраивать личные границы.
- Научишься делать выбор, исходя из самоценности, а не чувства вины или страха.
ПРОГРАММА КУРСА
Лекция 1. Самоценность.
Самоценность определяет, как человек позиционирует себя в жизни.
Лекция 2. Конкуренция с мужчиной и как ее избежать.
В тот день, когда женщина начала конкурировать с мужчиной, она перестала быть для него интересным сексуальным объектом.
Лекция 3. Способы усиления женского магнетизма.
Самое ценное и привлекательное для мужчин — это внутренний магнетизм и притяжение женщины.
Лекция 4. Энергоменеджмент. Управление своими ресурсами.
Необходимо уметь не только разряжаться, расстраиваться и раздавать энергию, но и накапливать ее, наполняться, подзаряжаться.
Лекция 5. Личностный маркетинг.
Люди, высоко оценивающие себя, умеют более выгодно позиционировать себя, сообщать о своих сильных качествах и не зажимают себя стеснением.
Построй свою жизнь на самоуважении, принятии и любви к себе и окружающим!
