Школа як свято, а не стрес

За щоденними клопотами й переживаннями ми не зогледілися, як пролетіло літо. За день-два вже традиційний День знань, який для багатьох школярів та батьків завжди був стресом, не кажучи про цьогоріч.

Мій син також іде до школи в Німеччині, і я за нього хвилююся. Проте я нагадую собі й іншим мамам, що позитивний настрій — це вже 50% успіху. То чому б нам не забезпечити ці 50%, якщо це в наших руках? Як би не було складно, потрібно триматися заради наших дітей, підбадьорювати їх та налаштовувати на позитивний результат. 

Встав не з тієї ноги? Посміхнись!

Дуже важливо починати день із позитивного акорду. Однак це не завжди виходить: не тільки діти, але й ми, дорослі, часом встаємо «не з тієї ноги». Що роботи? Усміхніться, обійміть дитину та скажіть щось приємне. Ось кілька класичних фраз, які ви можете адаптувати до своєї ситуації:

«Я дуже рада тебе бачити», «Я щаслива бути мамою такого хлопчика/такої дівчинки, як ти», «Сьогодні буде цікавий день», «Усміхнися! Нові друзі тебе полюблять», «Тобі сподобається у школі» і под.

Підтримуйте дитину та дякуйте за допомогу

У багатьох батьків немає жодних проблем із тим, щоб покритикувати риси характеру чи поведінку дітей. Проте не треба забувати й про переваги — частіше звертати увагу на успіхи та досягнення дітлахів. У хвилини невпевненості та вагань не забувайте й про підтримку: 

  Образа

«Знаєш, що мені подобається в тобі найбільше?», «Твої зусилля дають гарний результат», «Я бачу, що ти дуже старався/старалася», «Я в тебе вірю», «Я завжди тобі довіряю», «Я завжди тебе любитиму» та ін.

Діти, особливо маленькі, люблять плутатися під ногами та братися за все, що робить мама чи тато. Проганяти малюка — не варіант, якщо ви хочете, щоб у вас виріс помічник. Дозвольте дитині хоч трішки вам «допомагати» й не забувайте дякувати за допомогу. Подяка особливо актуальна, коли дитина старша і справді вам допомагає:

«Дуже дякую за твою допомогу», «Не знаю, щоб я без тебе робила», «Ти в мене справжній хазяїн/хазяєчка», «Спасибі, що ти знайшов/знайшла час мені допомогти», «Завдяки тобі я можу відпочити» і под.

Не забувайте про час разом

Як би ви не були зайняті, потрібно знаходити час для власної дитини. Якщо ви давно не приділяли їй увагу, бо були заклопотані, запросіть на прогулянку чи посидіти разом:

 «Останнім часом я була трохи зайнята, але я дуже люблю гратися з тобою», «З тобою дуже цікаво», «Ми одна команда», «Хочеш зі мною трішки посидіти? Я рада, що ти вдома», «Хочеш зі мною поговорити?», «Щоб ти хотів/хотіла робити разом?» та ін.

Критика навиворіт

Критика — не найкращий інструмент у вихованні, адже діти вбирають все миттєво, а ви хочете виховати емоційно здорову та сильну дитину. Намагайтеся перефразувати свої критичні зауваження:

  "Не живи!" або як батьки руйнують життя власних дітей

«Не кричи!» — «Говори тихіше, будь ласка», «Не міг би/ могла б ти говорити тихіше?».

«Впадеш!» — «Будь обережний/обережна», «Дивись під ноги, будь ласка».

«Не поспішай!» — «Ти встигнеш», «Іди спокійно».

«Ти що, глухий/глуха?» — «Почуй мене, будь ласка», «Зверни на це увагу».

«Ніяких цукерок!» — «Солодке — на десерт».

Батьківство — це цілий шлях: діти багато чому нас навчають, тому в кожного з нас своя «школа». Час, який ми проводимо разом, призначений не лише для того, щоб навчити їх «розуму» чи показати, як адаптуватися й виживати у сучасному світі. Це також час для любові, радості та наповнення. У ваших силах зробити їхнє життя радіснішим та менш напруженим.

P.S. А щоб фрази «чудових стосунків» не розгубилися, ось чек-лист, який ви можете роздрукувати:

Leave a Reply

Этот сайт использует cookie. Мы используем файлы cookie для персонализации контента и рекламы, предоставления функций социальных сетей и анализа нашего трафика.