SUPERWOMAN – авторский онлайн-курс (видеозапись)

$ 33.78

Авторский курс психолога Наталии Холоденко о том, как определить свою самоценность, улучшить самооценку, повысить личную эффективность и освободить собственную женственность.

Описание

Ответь себе на главный вопрос: все твои поступки в жизни исходят из собственной САМОЦЕННОСТИ или из чувства вины и страха?

  • Боишься одиночества, поэтому стараешься быть полезной для окружающих?
  • Страх быть отвергнутой  удерживает тебя и не позволяет приблизиться к желанному мужчине?
  • Ты привыкла надеяться только на себя, не можешь позволить себе быть слабой?
  • Мужчины видят в тебе конкурента, а не потенциальную спутницу жизни?
  • Постоянно держишь себя в “ежовых рукавицах”, боясь не соответствовать чьему-то придуманному образу?
  • Из-за привычки контролировать свою жизнь ты потеряла навыки женского обаяния и магнетизма?
  • Истерики и страхи высасывают весь твой ресурс и ты лишаешься жизненной энергии?
  • Ты очень ждешь перемен в жизни, но страх изменений сдерживает тебя от решительных действий?
  • Ты все еще переживаешь по поводу того, что скажут другие?
  • Твои ожидания от отношений с мужчиной не совпадают с реальностью, и ты чувствуешь разочарование?
  • Конфликты с мужчиной возникают все чаще, тебе сложно выражать свои эмоции и недовольства, а также сохранять баланс в интересах?

Если хоть один из этих пунктов отвечает твоей реальности, тогда этот курс именно для тебя!

  • Ты проработаешь характеристики, данные тебе в детстве и освободишься от навязанных и не соответствующих тебе настоящей
  • Научишься замечать свои достижения, начнешь одобрять себя и получать признание
  • С помощью специального упражнения откроешь огромный энергетический ресурс, который сможет подпитывать тебя в самые трудные периоды
  • Научишься взаимодействовать с мужчинами  через вдохновение, восхищение и поддержку, вместо конкуренции
  • Обретешь внутреннюю гармонию и станешь раскрепощеннее в проявлении себя
  • Научишься выстраивать свои границы и правильно позиционировать себя в социуме

Что ты получишь, пройдя курс?

В процессе курса ты получишь и отработаешь техники восстановления своей самоценности. А восстановившись, сможешь строить свою жизнь на самоуважении, принятии и любви: к себе и к окружающим.

Программа курса

Видеолекция 1. Самоценность.

Самоценность определяет, как человека позиционирует себя в жизни.

  • Что такое самоценность и зачем она нам?
  • Какая позиция у человека с хорошей самоценностью?
  • Как нас учат относиться к себе плохо?
  • Способы развития самоценности.
  • Домашнее задание.

Видеолекция 2. Конкуренция с мужчиной и как ее избежать.

В тот день, когда женщина начала конкурировать с мужчиной, она перестала быть для него интересным сексуальным объектом.

  •  Что такое  конкуренция между мужчиной и женщиной?
  • Как отличать типы конкуренции?
  • С чем связана женственность женщины?
  • Как избежать конкуренции с мужчинами?
  • Домашнее задание.

Видеолекция 3. Способы усиления женского “магнетизма”.

Самое ценное и привлекательное для мужчин это внутренний магнетизм и притяжение женщины.

  • Что такое женский магнетизм?
  • Что поможет усилить твой женский магнетизм?
  • Что такое “Шкала эмоциональных тонов”  и как использовать ее себе во благо?
  • Что такое “точка успеха”  и как ее достичь?
  • Домашнее задание.

Видеолекция 4. Энергоменеджмент. Управление своими ресурсами.

Необходимо не только научиться как разряжаться, расстраиваться, раздавать энергию, но как ее накапливать, наполняться, подзаряжаться.

  • Как усилить себя изнутри?
  • Что такое энергоменеджмент? Система Пезешкиана и модель баланса личности.
  • Управление энергией.
  • Техника телесного коучинга.
  • Домашнее задание.

Видеолекция 5. Личностный маркетинг.

Люди, которые высоко оценивают себя в той или иной сфере, умеют более выгодно позиционировать себя, сообщать о своих сильных качествах, не зажимают себя стеснением.

  • Как правильно позиционировать себя?
  • Почему сложно выстраивать свои границы?
  • Что считать своими недостатками?
  • Как улучшить отношение к себе?
  • Домашнее задание.

Детали

Состав курса

5 видеолекций в записи с домашними заданиями

Тип продукта

Комплект видеозаписей, доступный через личный кабинет

Автор

Наталия Холоденко

Возможно Вас также заинтересует…

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности