КАК НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ
В ИНТЕРНЕТЕ?

Экспресс мастер-класс Наталии Холоденко
и Дмитрия Шевчука

ВИДЕОЗАПИСЬ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Instagram post 2181621979168388033_4563324021 Мы всегда знаем правду о себе и о любом близком человеке. Однако иногда мы не знаем, что с ней делать или нам кажется, что не хватит сил это пережить. Если собака преданно смотрит в глаза, когда ты ешь бутерброд, она просто хочет бутерброд. И ты это знаешь, хотя так хочется верить этому практически влюбленному взгляду.
⠀
Иногда держишь какой-то свой жизненный канат с грузом, уже руки изрезаны в кровь, а ты все оттягиваешь и не отпускаешь. А сил на это удержание уходит столько, что на эту энергию можно было бы выстроить 100-этажный дом.
⠀
Мы часто стараемся купить любовь детей игрушками, мужа (или жены) терпением и решением их проблем. Однако стать незаменимым — это не значит быть желанным.
⠀
Важно отпускать, хотя бы ради эксперимента. Старую нелюбимую работу, конфликтного клиента, безразличного мужа... Потому что самообман страшнее одиночества и осуждения. Когда ты хотя бы понимаешь себя, у тебя еще есть шансы на улучшение. Но если заткнешь свой внутренний голос, это и будет настоящим предательством.
Instagram post 2179410923385991462_4563324021 Культура уютного сна.
⠀
Сегодня я сплю в кроватке, приготовленной моей дорогой коллегой и подругой @elve_psycholog.
⠀
Именно здесь, под этим одеялком, я поняла, насколько радикально по-другому ты себя чувствуешь утром, если спишь на кровати идеальной жесткости, когда над ней и под ней ничего не хранят. При этом укрывшись облегченным одеялом и находясь в незахламленной спальне.
⠀
Я просыпаюсь глубоко отдохнувшей. Эльве подобрала несколько видов всяких наматрасничков, перин и подушек, пока не достигла уровня максимального комфорта.
⠀
И это — произведение искусства!
⠀
Я ненавижу мягкие матрасы, а на слишком жестком не заснешь. Когда покупаешь матрас, сколько на нем ни лежи в магазине, все равно понимаешь, какой он на самом деле, только после первой ночи использования.
⠀
Моя мудрая @elve_psycholog постелила сверху на матрас столько различных слоев всяких полезно-приятных штук для кровати, что достигла лучшего результата.
⠀
Засыпайте только с хорошими мыслями, найдите свою красивую постельку.
⠀
Помните!
⠀
Рисунок и цвет сильно влияют на нас бессознательно: мы ощущаем цвет кожей. Поэтому выбирайте спокойную гамму и нейтральный рисунок, особенно детям (без человека-паука и взрывов супергероя!).
⠀
Жду вас в проекте #включисебя, поговорим о любви к себе через грамотное засыпание!
Instagram post 2179177671194784176_4563324021 Я улетела в Таллин. Кто готов встретиться со мной в понедельник 18 ноября вечером?
Ставьте плюсик под постом, чтобы я понимала, какое место искать для встречи.
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ФИНАНСОВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ И ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ В ЖИЗНИ – ЭБЕН ПАГАН

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ФИНАНСОВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ И ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ В ЖИЗНИ – ЭБЕН ПАГАН

Эбен Паган – американский предприниматель и автор, который известный своим опытом в управлении бизнесом, личностном развитии и особенно в сфере интернет-маркетинга. В 2000-х годах он открыл этот бизнес почти случайно, благодаря своей чрезвычайно успешной электронной книге Double Your Dating.

читать далее
Наталья Холоденко: “Для каждого должно стать правилом жизни заботиться о своих эмоциях”

Наталья Холоденко: “Для каждого должно стать правилом жизни заботиться о своих эмоциях”

– Что такое депрессия? Каковы ее признаки?

– Депрессия – это психическое расстройство, которое сопровождается нарушением работы психики, гормональной системы или других систем.  Но большинство людей склонно называть свои негативные психологические состояния депрессией. И вот это первая ошибка…

читать далее